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30 | Riehl Intern Aus dem Veedel
Jubiläum im etwas anderen Fitness-Studio
Wer sich auch im Alter fit halten will, aber rechnet. Der Monatsbeitrag kostet 29 Euro für
die Konkurrenz mit den jüngeren Mit- TeilnehmerInnen von außerhalb, 24 Euro für
gliedern im Fitness-Studio scheut, dem bie- SBK-BewohnerInnen. „Zwischen 30 und 60
Leuten nutzen pro Tag unser Angebot“, sagt
Christopher Odoj, der seit 2004 das Fitness-
Studio leitet. „Wir arbeiten präventiv, vorbeu-
gend, schauen, dass die Teilnehmer die Geräte
richtig nutzen und möglichst einen großen
Nutzen von ihrem Einsatz haben.“ Vom fünf-
köpfigen Team werden darüber hinaus noch
26 Kurse allein in Aquafitness im benachbar-
ten Bewegungsbad angeboten.
ten die Sozialbetriebe Köln eine Alternative. Wie bei jedem Jubiläum, gab es natürlich
„Köln-Vital“ heißt die bundesweit erste „Mu- auch Ehrungen für die ältesten und flei-
cki-Bude“ speziell für ältere Menschen, die im ßigsten Mitglieder des Fitness-Studios. Den
Juni ihr 20-jähriges Bestehen feiern konnte. Rekord hält Ilse Kley mit 93 Jahren, die seit
Montags bis freitags von 8 bis 13 Uhr und 20 Jahren regelmäßig kommt. Zweimal in
von 15.30 bis 18.30 Uhr können Menschen der Woche geht sie an die Geräte und ist
ab 55 Kraft und Ausdauer trainieren, die man darüber hinaus regelmäßig beim Gymnastik-
Kurs dabei. „Das ist doch die beste Mög-
für die Bewältigung lichkeit, sich fit zu halten“, sagt Kley, die im
des Alltags braucht. Colonia-Hochhaus wohnt und mindestens
In zwei Räumen, auf
130 Quadratmeter, zehn Jahre jünger aussieht. „Ich habe mich
stehen im Unterge-
schoss von Haus P8 immer gerne bewegt und das hält auch
an der Hertha-Kraus-
Straße zahlreiche Fitness-Geräte bereit, um geistig fit.“ Zur Entspannung nach dem
mit Gewichten zu trainieren oder Kilometer
auf dem Laufband oder dem Fahrrad-Ergo- Sportdurchgang gibt es im Winterhalbjahr
meter zurückzule-
gen. Die Mitglied- die Sauna; das ganze Jahr über werden
schaft ist äußerst
flexibel, denn es gibt Massagen angeboten. Ein Solarium gehört
keine Aufnahme-
gebühr und keinen ebenfalls zur Ausstattung; Duschen und Um-
Vertrag mit lästigen
Kündigungsfristen. Wer kommt, trägt sich in kleidekabinen sowieso. mac
eine Liste ein. Dementsprechend wird abge-
