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Natur                                         15

Gemeinsam gärtnern im Veedelgarten

Der Veedelgarten an der Mauenheimer Straße/Ecke Gocher Straße geht in seine                                                         an der Gocher Straße. „Ich möchte kein
vierte Saison und jedes Jahr finden sich neue Gärtnerinnen und Gärtner zusammen,                                                    Hochbeet pflegen, sondern kann mir
um sich im Gemeinschaftsgarten einzubringen. Vom Team der ersten Stunde ist                                                         vorstellen, mich um das Drumherum zu
noch Max Daerr übrig geblieben, der die Gartengruppe koordiniert. 	 Fotos: Biber Happe                                              kümmern. Zudem liebe ich es, neue Leu-
                                                                                                                                    te kennenzulernen.“ Deshalb versorgt er
An den Rändern des Platzes stehen mitt-       Garten besitze.“ Anja (52) findet die Idee
lerweile 16 etwa einen Quadratmeter           gut, die Brachfläche, die mal ein Spielplatz                                          die GärtnerInnen gerne mit einer Tasse
große Hochbeete, die die NutzerInnen          war, gemeinschaftlich zu nutzen: „Und                                                 Kaffee und mit immer neuen Ideen, wie
des Veedelgartens mit Kräutern oder           ich finde es prima, sich im Viertel zu en-                                            der Gemeinschaftsgarten noch genutzt
selbst gezogenen Salat-, Spinat-, Radies-     gagieren.“ Neu dabei ist Pia (31), die von                                            werden kann. Doch für dieses Jahr steht
chen- und Tomatenpflänzchen bestückt          der Idee, etwas gemeinsam zu schaffen,                                                an erster Stelle die Wasserversorgung.
                                                                                                                                    Container oder direkter Wasseranschluss,
haben. „Ich bin von Beginn an dabei“, sagt                 angetan ist. „Zudem kenne ich                                            was ist schnell umsetzbar und finanzier-
Anke (32), „weil ich Spaß an der Gartenar-                 mich mit heimischen Pflanzen                                             bar? „Da hoffen wir auch auf Hilfe aus der
beit habe, aber leider noch keinen eigenen                 kaum aus.“ Also wird das Ent-                                            Nachbarschaft und dem Veedel“, sagt
                                                           fernen des Herbstlaubs auch                                              Max Daerr, „nach dem Motto, man kennt
                                                           dazu genutzt, sich mit dem                                               sich, man hilft sich.“ Kontakt zum Veedel-
                                                           zu befassen, was stehenblei-                                             garten ist über Facebook möglich. 	 mac
                                                           ben darf wie die Elfenblume
                                                           im runden Gemeinschafts-
                                                           beet und was weg kann wie
                                                           die zahlreichen Buchen- und
                                                           Ahornschösslinge, die von
                                                           den großen Laubbäumen
                                                           stammen, die den rund 700
                                              Quadratmeter großen Platz umgeben.
                                              Für José (29) ist der Veedelgarten wie ein
                                              Vorgarten zu seiner Wohnung im Haus

DER SCHNELLE WEG ZU MEHR FITNESS

EMS Personaltraining bei Körperformen Köln Nippes

Fitness adé bei chronischem Zeitmangel?       trainierte Menschen und ist durch Studien                                             nen gleichzeitig. Der Kunde steht mit seinen
                                              wissenschaftlich belegt. Ein weiterer Vorteil                                         Bedürfnissen immer im Vordergrund.
Was tun, wenn die Arbeit ruft, der Termin-    des Trainingskonzeptes ist die individuelle
kalender voll ist und die Freizeitgestaltung  Betreuung durch eine Personal Trainerin                                               Überzeugen Sie sich selbst bei einem kos-
ohnehin schon auf Diätmodus fährt? Wie        bzw. einen Trainer bei jeder Einheit. Bei Kör-                                        tenlosen Probetraining.
dann noch regelmäßigen Sport für das eige-    performen trainieren maximal zwei Perso-
ne Wohlbefinden unterbringen?

Die schnelle und zuverlässige Lösung ist                                                                                    20 min
das EMS-Training von Körperformen. Das
Konzept ist genial und unschlagbar. Im Ge-                fit in 20 Min.
gensatz zu einem herkömmlichen Krafttrai-                  pro Woche
ning mit schweren Gewichten wird beim
EMS die Muskulatur mit leichtem Reizstrom       Jetzt
aktiviert. Durch das intensive und dennoch    kostenlos
schonende Training werden mit geringem
Zeitaufwand maximale Erfolge erreicht.         testen!
Die Muskulatur wird ohne Überreizung ge-
lenkschonend aktiviert, das Bindegewebe
gestrafft, der Kalorienverbrauch erhöht
und der Umfang reduziert. Inhaber Richard
Vetter von Körperformen Köln Nippes sagt:
„Bereits 20 Minuten wöchentlich zeigen de-
finitiv sicht- und spürbare Ergebnisse.“ Das
gilt gleichermaßen für trainierte und un-

Niehler Straße 49 | 50733 Köln | ( 0221 298 534 13 | * nippes@kformen.com | www.körperformen.com
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